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保证学生睡眠时间需校内校外齐发力

时间:2018-05-04 09:46:37      字号:T|T 来源:呼和浩特新闻网 点击:
核心提示: 内蒙古自治区调整中小学生到校时间,保证中小学生睡眠时间充足

4月16日内蒙古自治区教育厅发布消息,内蒙古自治区中小学生到校时间将调整为小学不得早于8:00,初中不得早于7:50,高中不得早于7:30。下午学生离校时间小学不得晚于17:30,初中不得晚于18:00,高中不得晚于18:30。

实施早上推迟上学的方案一出,引起社会热议,其积极意义毋庸置疑。早在多年前,就有多个机构研究中小学睡眠时间对学生成绩的影响,美国明尼苏达大学的一项长期研究发现,如果上课时间从早上8点调整到8点35分或者更晚,一个学期之后,学生们的数学、英语、科学和社会学成绩普遍提高了四分之一个等级。由此可见,推迟上学时间不仅保证了学生的睡眠时间,让学生精神饱满,提高课堂学习效率,在一定程度上也提高学习成绩。笔者认为此项规定必然是一项利国利民的教育改革。

作为一名学生家长,笔者深有体会,学校要求学生7:30到校,每天最头疼的就是叫孩子起床,甚至有时洗脸刷牙都是闭着眼睛进行的,想想都觉得心疼。当然,最好的解决办法就是尽量早睡。而一些家长出于“望子成龙、望女成凤”的期望,有一种“担心孩子输在人生起跑线上”的心理会额外买辅导书,除了要做老师布置的家庭作业外,要求孩子做课外练习,并给他们报各种兴趣班、辅导班,将孩子晚上的时间排得满满的,没有活动时间不说,连早睡都是奢望。

要想保证学生睡眠时间、做到真正减负,只推迟到校时间是不够的,除了学校努力,也需要家长的努力。请家长们多给孩子一些“课外时间”让他们快乐的成长。

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【责任编辑:张玉】 Tags: 保证 学生 睡眠 时间